Abbassare il Colesterolo senza farmaci: Cinque Consigli
“Lower is better”, ovvero “più basso è e meglio è”, è un mantra da tenere sempre presente quando si affronta il tema del colesterolo. In … Leggi tutto
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Novembre è un mese di cambiamenti e opportunità, e l’astrologia ci offre un’interessante prospettiva su come questo infliggerà sui diversi segni zodiacali. Scopriamo quali sono … Leggi tutto
“Probabilmente avrete sentito almeno una volta nella vita la frase ‘Mangia le carote, che ti fanno venire gli occhi belli,’ pronunciata con insistenza dai genitori, … Leggi tutto
La dieta svolge un ruolo cruciale nella nostra salute, e uno dei dibattiti più discussi riguarda il consumo di carne rossa e il suo impatto … Leggi tutto
La glicemia alta, o iperglicemia, è una condizione che richiede attenzione e gestione adeguata. Una dieta equilibrata è fondamentale per mantenere sotto controllo i livelli … Leggi tutto
Secondo le ultime rilevazioni dell’Associazione Italiana per la Medicina del Sonno (AIMS), ben 12 milioni di italiani soffrono di disturbi del sonno. Molte persone riportano … Leggi tutto
I ceci, spesso sottovalutati ma ricchi di potenziale, si rivelano un vero e proprio tesoro per il benessere e l’invecchiamento sano. Scopriamo come questo alimento … Leggi tutto
Se stai sperimentando determinati sintomi, evitare il consumo di carciofi potrebbe essere cruciale per la tua salute. In questo articolo, scoprirai quali segnali dovresti prestare … Leggi tutto
Se soffri di sintomi gastrointestinali, mal di testa o insonnia, potresti essere affetto da intolleranza al nichel. In questo articolo, scoprirai quali cibi evitare per … Leggi tutto
Gli alimenti lattofermentati rappresentano un tesoro per la salute, offrendo una miriade di vantaggi per il benessere generale. In questo articolo, esploreremo i numerosi benefici … Leggi tutto
Scopri le proprietà benefiche del cedro, un agrume simile a un grosso limone, ricco di vitamina C e con importanti azioni antiossidanti che contribuiscono al … Leggi tutto
l fruttosio è uno zucchero naturalmente presente in molte fonti alimentari, in particolare nelle frutta. Negli ultimi anni, ha suscitato crescente interesse a causa del … Leggi tutto