Per coltivare mirtilli in balcone, è fondamentale selezionare varietà che si adattino bene alla crescita in vaso. Varie tipologie di mirtilli nani o a crescita compatta, come “Top Hat” o “Jelly Bean”, sono ideali per gli spazi limitati del balcone. Queste varietà tendono a mantenere una dimensione gestibile e sono ottimizzate per condizioni di crescita meno tradizionali.
Preparazione del vaso
I mirtilli hanno bisogno di un vaso con sufficiente spazio per radicarsi. Un contenitore con un diametro e una profondità di almeno 40-50 cm è l’ideale. Assicurati che il vaso disponga di adeguati fori di drenaggio sul fondo per evitare il ristagno dell’acqua, che può essere dannoso. Aggiungi uno strato di materiale drenante come ghiaia o argilla espansa prima di inserire il terriccio.
Scegliere il terriccio giusto
I mirtilli richiedono un terriccio specificamente acido, con un pH ideale compreso tra 4,5 e 5,5. Puoi acquistare miscele di terriccio già pronte per acidofili, oppure prepararne una tu aggiungendo torba e perlite per migliorare l’acidità e la struttura del suolo. È importante che il terreno sia anche ben drenante e ricco di materia organica.
Piantumazione e posizionamento
Pianta i mirtilli in primavera per dare loro tempo di stabilizzarsi prima dell’inverno. Quando pianti, assicurati di non seppellire troppo profondamente il colletto della pianta; dovrebbe essere a livello con la superficie del terriccio. Scegli una posizione sul balcone che riceva pieno sole per almeno sei ore al giorno. I mirtilli necessitano di molta luce per produrre frutti.
Irrigazione e fertilizzazione
L’acqua è cruciale per la salute dei mirtilli, specialmente quando crescono in vaso. Irriga regolarmente per mantenere il terriccio umido, ma non inzuppato. Durante la stagione di crescita, considera l’uso di un fertilizzante specifico per piante acidofile, applicandolo secondo le indicazioni del produttore per evitare di danneggiare le radici.
Potatura e cura
La potatura non è generalmente necessaria nei primi anni di vita della pianta. Dopo alcuni anni, pota i rami vecchi o morti all’inizio della primavera per stimolare la crescita di nuovi rami fruttiferi e mantenere la pianta in salute. Controlla regolarmente la presenza di parassiti o malattie e trattali tempestivamente per proteggere la tua coltivazione.
Con questi passaggi, anche su un balcone, puoi goderti la delizia di coltivare e raccogliere i tuoi mirtilli, aggiungendo un tocco di verde e gusto alla tua vita urbana.
Mirtilli: tutti i vantaggi per la salute
Bassi in calorie ma ricchi di nutrienti: i mirtilli apportano circa 40 calorie per ogni 100 grammi.
Queste piccole bacche sono una fonte di alcuni tra gli antiossidanti più efficaci in natura, grazie anche alla presenza di vitamina A, C, E e vitamina K. I mirtilli sono colmi di fitonutrienti, inclusi gli antociani, che aiutano a difendere l’organismo dai danni provocati dai radicali liberi e a combattere l’invecchiamento precoce.
Benefici per il sistema cardiovascolare sono notevoli con i mirtilli: potenziano la circolazione del sangue e riducono i livelli di colesterolo. Questi frutti vivaci fortificano il sistema immunitario e migliorano la funzionalità epatica. Grazie agli antiossidanti, sono efficaci anche come anti-cancerogeni e contribuiscono a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
I mirtilli neri, con un alto contenuto di tannini e vitamina B9, contribuiscono a mantenere la pelle elastica e sono rinomati per la loro capacità di ottimizzare la circolazione, rendendoli particolarmente benefici per chi soffre di cellulite, capillari fragili e vene varicose.
I mirtilli rossi, ricchi di ferro, vitamina C e fibre, sono particolarmente vantaggiosi per le donne, aiutando a mitigare vari disturbi femminili: favoriscono la diuresi e combattono condizioni come cistite, candidosi e infiammazioni delle vie urinarie e biliari.
Queste piccole sfere di salute sono anche sorprendentemente facili da coltivare: esploriamo insieme come fare.